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Trail running recommended route

Bostg - Trail

· 1 review · Trail running · Disentis Sedrun
Responsible for this content
Sedrun Disentis Tourismus Verified partner  Explorers Choice 
  • Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus

Ausgedehnter Trail mit grandioser Aussicht und Talfahrt mit der Luftseilbahn

difficult
Distance 14.3 km
3:00 h
836 m
189 m
1,995 m
1,216 m

Bei der Talstation der Bergbahn in Disentis starten wir entlang des Aclettabaches nach Acletta. Teils eben aus oder nur mässig steil laufen wir auf verkehrsarmen Quartierwegen oder Feldwegen bis Mompé-Tujetsch einem kleinen Walserdorf mit hübschen Häusern. Am Brunnen löschen wir den Durscht und kühlen Gesicht und Arme - ganz nach Sebastian Kneipp. Erfrischt  geht es locker an der Bahnlinie entlang weiter bis Bugnei. Nun sind wir optimal aufgewärmt für den Aufstieg. Auf einer Forststrasse erreichen wir den Punkt, wo wir auf einen Wanderweg abzweigen und von wo wir einen schönen Ausblick auf Sedrun haben. Bis wir den höchsten Punkt, den Bostg (Piz Plaun Grond) erreichen, werden Kraft und Ausdauer noch ganz schön gefordert. Was aber folgt ist "Schoggi"! Der Höhenweg nach Caischavedra zieht sich in leichtem Auf und Ab durch das Val Segnas, mit herrlichen Tiefblicken ins Tal.

 

 

Author’s recommendation

Wir nehmen im Val Segnas im Bach ein erfrischendes Fussbad.

Profile picture of Heidi Meier
Author
Heidi Meier
Update: July 06, 2022
Difficulty
difficult
Technique
Stamina
Experience
Landscape
Highest point
Bostg, 1,995 m
Lowest point
Disentis Talstation LSB, 1,216 m
Best time of year
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec

Track types

Forested/wild trail 53.77%Path 37.26%Road 8.96%
Forested/wild trail
7.7 km
Path
5.3 km
Road
1.3 km
Show elevation profile

Tips and hints

www.disentis.fun

 

 

 

Start

Disentis Talstation Luftseilbahn (1,216 m)
Coordinates:
SwissGrid
2'707'296E 1'173'123N
DD
46.700688, 8.841616
DMS
46°42'02.5"N 8°50'29.8"E
UTM
32T 487891 5171915
w3w 
///melon.bulk.leathers
Show on Map

Destination

Caischavedra Bergstation

Turn-by-turn directions

Ab der Talstation ansteigend ins Val Acletta, weiter durch Acletta und Segnas bis Mompé-Tujetsch. Dann flach und parallel zu den Bahngeleisen bis Bugnei. Wir zweigen vor dem Bahnübergang nach rechts auf eine Forststrasse ab. Bei der zweiten Kurve zweigen wir wieder nach rechts steil auf einen Singletrail ab und kurze Zeit, beim nächsten Wegweiser, noch einmal rechts. Bei den Mises dil Bostg ist die Abzweigung auf der Wiese nicht optimal ersichtlich. Es geht hinter den Hütten links hinauf. Vom Bostg kurzer Abstieg auf einen kleinen Sattel und nachher nach rechts auf dem ausgeschilderten Wanderweg nach Caischavedra.

Note

Wildlife refuge Bostg: December 15 - April 30
all notes on protected areas

Public transport

Public-transport-friendly

Mit dem Zug von Zürich über Chur oder von Luzern über den Oberalppass bis Disentis. Haltestelle Acla da Fontauna. Zu Fuss 5 Minuten bis zum Start.

By road

Mit dem Auto von Zürich über Chur oder von Luzern über den Oberalppass bis Disentis. Abzweigung beim Sportzentrum zu den Bergbahnen.

Parking

Parkplätze an der Talstation

Coordinates

SwissGrid
2'707'296E 1'173'123N
DD
46.700688, 8.841616
DMS
46°42'02.5"N 8°50'29.8"E
UTM
32T 487891 5171915
w3w 
///melon.bulk.leathers
Show on Map
Arrival by train, car, foot or bike

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(1)

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Reviews
Difficulty
difficult
Distance
14.3 km
Duration
3:00 h
Ascent
836 m
Descent
189 m
Highest point
1,995 m
Lowest point
1,216 m
Public-transport-friendly Scenic Linear route Cableway ascent/descent

Statistics

  • Content
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Features
2D 3D
Maps and trails
Distance  km
Duration : h
Ascent  m
Descent  m
Highest point  m
Lowest point  m
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