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Mountainbiking · Disentis Sedrun
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Sedrun Disentis Tourismus Verified partner  Explorers Choice 
  • Bostg - Piz Plaun Grond
    Bostg - Piz Plaun Grond
    Photo: Sedrun Disentis Tourismus

Ein ultimatives Bikeerlebnis mit 1960 Meter Aufstieg mit Bergbahnen und Zug.

difficult
Distance 53.3 km
6:00 h
1,340 m
3,158 m
2,323 m
1,244 m

Mit der Luftseilbahn erreichen wir Caischavedra wo wir die Tour beginnen und von wo wir dem Biketrail über den Aussichtsberg Bostg (Piz Plaun Grond) bis zum Bahnhof Sedrun folgen. Der Zug bringt uns nun zum Oberalppass und verschafft uns eine Pause. Locker flockig rollen wir zuerst auf der Passstrasse talwärts und wechseln dann auf einen frisch ausgebauten Singletrail.  Auf der Höhe der Alp Milez erreichen wir eine verkehrsfreie Strasse, die zum Stausee Curnera führt. Das mit schroffen Felsen gesäumte Val Curnera ist die Schatzkammer der Einheimischen Strahler. Hier wird geschuftet und gesprengt, also nicht erschrecken, wenn es mal knallt. Aber keine Angst, wir bewegen uns immer auf der sicheren Seite.  Nach der rassigen Abfahrt bis Tschamut steigt der Weg bis Milez wieder an.

 In Milez versorgt uns die nette Wirtin der Berghütte Las Palas  mit Speis und Trank. Reserven auffüllen empfiehlt sich, denn ab der  Alp Mulinatsch geht es ein Stück deftig hinauf  bis wir die Höhe von Liets erreichen. Hinunter durch den Wald zur Alp Malamusa fegt es dafür umso gewaltiger! Nachdem wir den Bach Milar passiert haben gehts weiter immer schön oberhalb des Talbodens bis zur Talstation der Luftseilbahn Cuolm da Vi. Die Fahrt verschafft uns wieder eine willkommene Verschnaufpause. Die folgende Schotterstrasse bis Gendusas ist nicht das Gelbe vom Ei, doch der Catrina Flowtrail in Gendusas entschädigt uns nachher allemal! Die Tour beenden wir mit einer genüsslichen Talfahrt von Caischavedra durch das Val Segnas bis Acletta zur Talstation.

Author’s recommendation

Verschiedene Einkehrmöglichkeiten sorgen auch für einen genussvollen Aspekt der Tour.

Profile picture of Heidi Meier
Author
Heidi Meier
Update: December 15, 2022
Difficulty
S2 difficult
Technique
Stamina
Experience
Landscape
Highest point
2,323 m
Lowest point
1,244 m
Best time of year
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec

Track types

Asphalt 15.04%Forested/wild trail 16.66%Path 41.41%Road 1.90%Unknown 24.96%
Asphalt
8 km
Forested/wild trail
8.9 km
Path
22.1 km
Road
1 km
Unknown
13.3 km
Show elevation profile

Start

Disentis Talstation LSB in Acletta (1,244 m)
Coordinates:
SwissGrid
2'707'109E 1'173'186N
DD
46.701285, 8.839195
DMS
46°42'04.6"N 8°50'21.1"E
UTM
32T 487706 5171982
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Show on Map

Destination

Disentis Talstation LSB in Acletta

Turn-by-turn directions

Fahrt mit der LSB nach Caischavedra, signalisierter Biketrail über den Bostg bis Sedrun. Zugsfahrt bis Oberalppass. Signalisierter Biketrail talwärts Richtung Curnera und Tschamut. Aufstieg nach Milez und weitere signalisierter Trail über Liets nach Sedrun, Talstation LSB. Fahrt bis Cuolm da Vi. Schotterstrasse bis Gendusas und anschliessend Flowtrail bis Caischavedra. Durch das Val Segnas zurück nach Acletta.

Note

Wildlife refuge Bostg: December 15 - April 30
all notes on protected areas

Public transport

Public-transport-friendly

Mit dem Zug von Chur bis Disentis. Von Andermatt her kommend kann die Tour mit Anpassungen auf dem Oberalppass gestartet werden.

By road

Mit dem Auto von Chur nach Disentis. Von Andermatt her kommend kann die Tour mit Anpassungen auf dem Oberalppass gestartet werden.

Parking

Talstation Bergbahn Disentis. Oberalppass. (gebührenpflichtig)

Coordinates

SwissGrid
2'707'109E 1'173'186N
DD
46.701285, 8.839195
DMS
46°42'04.6"N 8°50'21.1"E
UTM
32T 487706 5171982
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Arrival by train, car, foot or bike

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Difficulty
S2 difficult
Distance
53.3 km
Duration
6:00 h
Ascent
1,340 m
Descent
3,158 m
Highest point
2,323 m
Lowest point
1,244 m
Public-transport-friendly Scenic Refreshment stops available Cableway ascent/descent Summit route Singletrail/Free ride Downhill

Statistics

  • Content
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Features
2D 3D
Maps and trails
  • 7 Waypoints
  • 7 Waypoints
Distance  km
Duration : h
Ascent  m
Descent  m
Highest point  m
Lowest point  m
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