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Hiking trail recommended route

Sedrun - Stagias - Disentis

Hiking trail · Switzerland
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Sedrun Disentis Tourismus Verified partner  Explorers Choice 
  • Mutschnengia mit der Anhöhe Stagias
    Mutschnengia mit der Anhöhe Stagias
    Photo: Heidi Meier, Sedrun Disentis Tourismus
m 1700 1600 1500 1400 1300 1200 1100 1000 14 12 10 8 6 4 2 km

Ausgedehnte Wanderung auf breiten Naturstrassen durch den Uaul Cavorgia zum Aussichtspunkt Stagias und über den Pass Roman bis nach Disentis. T2

easy
Distance 14 km
5:00 h
574 m
826 m
1,633 m
1,102 m

Von Sedrun wandern wir bis Cavorgia, einem kleinen, ganzjährig bewohnten Dörfchen und weiter durch einen schattenspendenden Wald bis zur Anhöhe Stagias, einem beliebten Aussichtspunkt mit gut eingerichteter Feuerstelle. Wir bewundern den neuen Bau der Academia Vivian, dessen Räumlichkeiten für verschiedene Anlässe gebucht werden können. Danach wenden wir uns südwärts und unser nächstes Ziel ist die Hängebrücke, die das Val Mutschnengia mit einer Länge von 100 Metern überspannt. Von den Forstlehrlingen des Kantons Graubünden und Lichtenstein angefertigt, wurde diese 2011 feierlich eingeweiht. Einmal hin und zurück muss sein, bevor wir uns auf die Terrasse des Hotel Cuntera setzen und uns eine Erfrischung servieren lassen. Danach lassen wir die sonnenverbrannten Häuser von Mutschnengia hinter uns und ein Wanderweg führt uns auf ein Stück der alten Lukmanier Passroute. Bevor in der Schlucht des Rein da Medel dank Dynamit ein  Weg aus den Felsen gesprengt werden konnte, führte der Säumerweg über Mompé Medel. Bei der Kapelle S. Valentin beginnt der ziemlich steile Abstieg hinunter zum Rhein. Wir überqueren den Bach auf einer Brücke, deren Fundament aus der Zeit der Römer stammt, wonach es auf der anderen Seite gleich hoch zur Kapelle Sontga Gada geht. Auffallend im Innern der Kapelle sind die Fresken, die Mitte des 15. Jahrhunderts entstanden sind. Ein hübscher, mit alten Steinmauern gesäumter Weg schliesst die Wanderung ab. Von der Bahnhaltestelle Acla da Fontauna bringt Sie der Zug wieder nach Sedrun zurück.

 

Profile picture of Heidi Meier
Author
Heidi Meier
Update: July 07, 2022
Difficulty
easy
Technique
Stamina
Experience
Landscape
Highest point
Stagias, 1,633 m
Lowest point
Cuflons, 1,102 m
Best time of year
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec

Track types

Asphalt 31.93%Dirt road 23.92%Forested/wild trail 13.53%Path 30.61%
Asphalt
4.5 km
Dirt road
3.4 km
Forested/wild trail
1.9 km
Path
4.3 km
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Tips and hints

Restaurant Cuntera in Mutschnengia www.hotel-cuntera.ch

Academia Vivian in Stagias www.academiavivian.ch

Fahrplan www.sbb.ch

Start

Sedrun (1,439 m)
Coordinates:
SwissGrid
2'701'860E 1'170'836N
DD
46.680974, 8.770055
DMS
46°40'51.5"N 8°46'12.2"E
UTM
32T 482414 5169738
w3w 
Show on Map

Destination

Disentis

Turn-by-turn directions

Von Sedrun wandern wir auf der asphaltierten Strasse bis Cavorgia und bei der Kreuzung in der Nähe der Kapelle links weiter bis zur Abzweigung des Wanderweges auf der rechten Seite, die in den Wald hinauf führt. Sobald wir eine Lichtung mit einem hübschen Maiensäss erreichen, treffen wir wieder auf eine Forststrasse. Dieser folgen wir bis Stagias. Bei der Kreuzung in Stagias halten wir zuerst rechts und kuz nachher zweigen wir wieder auf einen Wanderweg nach Mutschnengia ab. Wir sehen schon bald die Hängebrücke. Das Restaurant befindet sich am unteren Rand des Dorfes. Auf der Fahrstrasse nach Curaglia geh es weiter bis zur Abzweigung links nach Mompé Medel. Nun befinden wir uns auf der alten Pass-Route.  Bei der Kirche in Mompe Medel zweigt der Weg links ab und führt hinunter zum Rhein. Nach der Brücke beginnt der Aufstieg zur Kirche Sontga Gada und Acla da Fontauna.

Note


all notes on protected areas

Public transport

Public-transport-friendly

Mit dem Zug von Luzern über den Oberalppass oder von Zürich über Chur bis Sedrun

Getting there

Mit dem Auto von Luzern über den Oberalppass oder von Zürich über Chur bis Sedrun

Parking

Parkplatz bunterhalb des Gemeindehauses (gebührenfrei)

Coordinates

SwissGrid
2'701'860E 1'170'836N
DD
46.680974, 8.770055
DMS
46°40'51.5"N 8°46'12.2"E
UTM
32T 482414 5169738
w3w 
///towel.record.vintages
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Arrival by train, car, foot or bike

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Difficulty
easy
Distance
14 km
Duration
5:00 h
Ascent
574 m
Descent
826 m
Highest point
1,633 m
Lowest point
1,102 m
Public-transport-friendly Scenic Refreshment stops available Linear route Cultural/historical interest

Statistics

  • Content
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Features
2D 3D
Maps and trails
  • 1 Waypoints
  • 1 Waypoints
Distance  km
Duration : h
Ascent  m
Descent  m
Highest point  m
Lowest point  m
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